La psicología en el deporte: cómo influye la mente en el rendimiento físico
La psicología del deporte se enfoca en cómo la mente puede afectar el rendimiento físico. Se ha demostrado que los atletas con una mentalidad positiva tienen más éxito, ya que pueden manejar mejor la presión y superar los obstáculos mentales. Además, las técnicas de visualización y meditación también pueden ayudar a mejorar el desempeño en competencias deportivas.