La ciencia detrás de la meditación
El origen de la meditación Queridos lectores, hoy les hablaré sobre el origen de la meditación y cómo ha evolucionado hasta convertirse en una práctica científica. Desde tiempos inmemoriales, los seres humanos hemos buscado maneras de encontrar paz interior y calmar nuestra mente. La meditación surgió hace más de 5000 años en las antiguas civilizaciones … Leer más