Desafío de Alimentación Saludable
En el desafío de alimentación saludable se promueve el consumo de frutas, verduras y alimentos ricos en nutrientes. Se insta a reducir la ingesta de azúcares refinados, grasas saturadas y alimentos procesados. Se fomenta la hidratación con agua y se recomienda realizar ejercicio regularmente para mantener un estilo de vida equilibrado.