La naturaleza y sus beneficios
La naturaleza es fuente de vida y bienestar para el ser humano. Pasear por un bosque, contemplar un paisaje natural o simplemente sentir la brisa del mar tiene efectos positivos en nuestra salud mental y física. Además, estar en contacto con la naturaleza nos permite desconectar del estrés diario y reducir niveles de ansiedad y depresión. Es importante cuidarla para seguir disfrutando de sus beneficios.