La ciencia detrás de la felicidad
La felicidad es un concepto complejo que ha sido estudiado por diversas ramas de la ciencia. Desde la psicología hasta la neurociencia, se han realizado investigaciones para comprender qué factores influyen en el bienestar de las personas y cómo podemos aumentar nuestra sensación de felicidad. Entre los hallazgos más relevantes destacan la importancia de las relaciones sociales, el ejercicio físico y una actitud positiva frente a los retos de la vida.